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医療法人 松風海 内藤病院の新着ブログです
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6月23日本日のテーマは・・・「GFOについて」
 GFOとは(下記の腸に必要な3つの栄養素の頭文字が由来です)

・・・グルタミン酸(体内でもっとも多いアミノ酸の一種、腸内粘膜のエネルギー補給に役立ちます。

F・・・ファイバー(食物線維です。水溶性、不溶性に分けられ腸内細菌に利用されたり便通を整えたりします。)

・・・オリゴ糖(善玉菌=ビフィズス菌の食糧となり腸内細菌のバランスを整えます。) 

 この3つの栄養素を含んだ食品がGFOです。長期に食事を摂ることができずにいて再開前に腸内バランスを整えるなどに利用されます。大塚製薬より販売されています。
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